每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅館】中城飯店 - 芭達雅蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 101 間客房
- 2 座室外游泳池
- 供應早餐 渡假別墅訂房
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於芭達雅南部
- 情色街 (0.4 公里)
- 芭達雅碼頭 (0.8 公里) hotel訂房費用
- 信不信由你博物館 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】大腸瘜肉是大腸癌的前兆，台灣癌症基金會曾經預估，全台灣大約有超過80萬的上班族患有大腸瘜肉，不知不覺成為大腸癌的候選人。如何擺脫大腸瘜肉、遠離大腸癌呢？除了尋求醫療協助和體質調理之外，中醫師也推薦利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。
3.養成勤運動的習慣：運動可以刺激腸道蠕動、促進排便，建議每周運動3至4天，每天至少運動30分鐘。
4.不抽菸、少飲酒：抽菸的人罹患大腸癌年齡中位數比一般人提早約2年，而且大腸腺瘤性息肉的復發率，亦會增加到1.4倍，而每天平均喝酒大於1份（酒精當量）會增加大腸癌風險，所以不抽菸、少喝酒也是重要的預防工作。
5.直腸癌定期篩檢：定期做腸癌篩檢有助早期發現大腸瘜肉和大腸癌。如果及早發現，接受正確治療，可以大幅降低瘜肉變成癌症的風險；即使是腸癌，治癒率和五年存活率平均也都超過8成。尤其是有大腸瘜肉和腸癌家族史的民眾，一定要牢記定期篩檢的重要性喔！
【健康小叮嚀】：
大腸瘜肉不一定轉變成癌症，所以若檢查發現瘜肉，不要過度擔心，只要及時就醫並遵照醫生指示，大多可以得到適當的治療。比較需注意的是，如果有以下幾種症狀：腹痛、腹脹、體重減輕、貧血、排便習慣改變、直腸出血、血便、排便不適、糞便變細等，可能是大腸癌的警訊，需要特別注意，盡快就醫確認。
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